11 jours de marche – 10563 D+ / 12170 D- / 190 km
- Jour 1 – Guillestre → Refuge de Basse Rua → Voir sur la carte – Fichier Gpx
- Jour 2 – Refuge de Basse Rua → Fouillouse → Voir sur la carte – Fichier Gpx
- Jour 3 → Fouillouse → Larche → Voir sur la carte – Fichier Gpx
- Jour 4 → Larche → Refuge des lacs de Vens → Voir sur la carte – Fichier Gpx
- Jour 5 → Refuge des lacs de Vens → Refuge de Rabuons → Voir sur la carte – Fichier Gpx
- Jour 6 → Refuge de Rabuons → Saint Etienne de Tinée → Voir sur la carte – Fichier Gpx
- Jour 7 → Saint Etienne de Tinée → Gîte d’étape de Roya →Voir sur la carte – Fichier Gpx
- Jour 8 → Jour 8 Gîte d’étape de Roya → Refuge de Longon → Voir sur la carte – Fichier Gpx
- Jour 9 → Refuge de Longon → Saint Dalmas → Voir sur la carte – Fichier Gpx
- Jour 10 → Saint Dalmas → Utelle → Voir sur la carte – Fichier Gpx
- Jour 11 → Utelle → Plan du var → Voir sur la carte – Fichier Gpx
11 jours de marche – 13304 D+ / 14256 D- / 202 km
- Jour 1 – Guillestre → Refuge de Basse Rua → Voir sur la carte – Fichier Gpx
- Jour 2 – Refuge de Basse Rua → Fouillouse → Voir sur la carte – Fichier Gpx
- Jour 3 → Fouillouse → Larche → Voir sur la carte – Fichier Gpx
- Jour 4 → Larche → Refuge des lacs de Vens → Voir sur la carte – Fichier Gpx
- Jour 5 → Refuge des lacs de Vens → Refuge de Rabuons → Voir sur la carte – Fichier Gpx
- Jour 6 → Refuge de Rabuons → Saint Etienne de Tinée → Voir sur la carte – Fichier Gpx
- Jour 7 → Saint Etienne de Tinée → Gîte d’étape de Roya → Voir sur la carte – Fichier Gpx
- Jour 8 → Jour 8 Gîte d’étape de Roya → Refuge de Longon → Voir sur la carte – Fichier Gpx
- Jour 9 → Refuge de Longon → Saint Dalmas → Voir sur la carte – Fichier Gpx
- Jour 10 → Saint Dalmas → Utelle → Voir sur la carte – Fichier Gpx
- Jour 11 → Utelle → Plan du var → Voir sur la carte – Fichier Gpx
11 jours de marche – 13375 D+ / 15034 D- / 226.2 km
- Jour 1 – Ceillac → Maljasset : Voir sur la carte – Gpx
- Jour 2 – Maljasset → Larche : Voir sur la carte – Gpx
- Jour 3 – Larche → Saint Dalmas le Selvage : Voir sur la carte – Gpx
- Jour 4 – Saint Dalmas le Selvage → Roya : Voir sur la carte – Gpx
- Jour 5 – Roya → Refuge de Longon : Voir sur la carte – Gpx
- Jour 6 – Refuge de Longon → Saint-Dalmas-Valdeblore : Voir sur la carte – Gpx
- Jour 7 – Saint-Dalmas-Valdeblore → Le Boreon : Voir sur la carte – Gpx
- Jour 8 – Le Boréon → La Madone de Fenestre : Voir sur la carte – Gpx
- Jour 9 – La madone de Fenestre → Refuge des Merveilles : Voir sur la carte – Gpx
- Jour 10 – Refuge des merveilles : Voir sur la carte – Gpx
- Jour 1 1- Sospel → Menton : Voir sur la carte – Gpx
